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可怕!8張動圖揭秘高血壓損害「血管內膜」全過程

發布時間:2019-03-04 瀏覽次數(0) 發布來源:南陽南石醫院

可怕!8張動圖揭秘高血壓損害「血管內膜」全過程

电竞越海popo www.wkgjl.icu 基層醫師公社 昨天

來源:@人民日報、《國家基層高血壓防治管理指南(2017 版)》

整理:基層醫師公社

高血壓是一種動脈血壓升高的慢性病癥,對血管的危害不是短時間形成的,一般需要一個長期的過程。

圖解:高血壓損害“血管內膜”過程

1、正常血壓


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2、血壓增高沖擊血管



3、血壓越高對血管沖擊越大,使其變形異常



4、高血壓長期作用使血管內膜受損,瘢痕樣增生導致血栓形成



5、受損處形成瘢痕樣增生,使血管壁增厚



6、血管壁損傷后,有形成分堆積在粗糙的受損組織表面



7、持續不斷地形成增生,使管腔狹窄,血栓形成



8、血栓逐漸長大,最終造成血管堵塞


生活方式干預


高血壓是慢性非傳染性疾病之首,血壓控制不良,是心血管病死亡的首要原因。


國高血壓患病率26.6%,患病人數高達2.7億,全國每四個成年人就有一人患高血壓。


然而,高血壓可防可控。


研究表明,降壓治療可降低腦卒中風險35%~40%,降低心肌梗死風險 20%~25%,降低心力衰竭風險超過50%。因此,預防和控制高血壓,是遏制我國心腦血管疾病流行的核心策略。


對確診高血壓的患者,除了堅持服藥外,還應立即啟動并長期堅持生活方式干預,即“健康生活方式六部曲”——限鹽減重多運動,戒煙限酒心態平。


一些生活方式干預方法,不但可明顯降低血壓, 也可預防心血管病,如戒煙、減輕體重、適度 運動等,應大力提倡。


各類生活方式干預目標及降壓效果



 * 普通啤酒瓶蓋去掉膠皮墊后水平裝滿可盛 6 克食鹽。


根據患者具體情況,與患者共同討論需要改善的生活方式,制定最終目標,每次隨訪根據改善情況設定近期的具體目標,為患者提供咨詢、鼓勵其堅持。為提高可行性,可根據患者意愿,每次有針對性地選擇 1~2 項需改善的生活方式,持續督促、追蹤。


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